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Ho´oponopono: corregir desde el amor

“Había entendido que “total responsabilidad” significaba ser el responsable de lo que pienso y hago. Pero lo que esté mas allá, está fuera de mis manos. Creo que la mayor parte de la gente piensa lo mismo acerca de la responsabilidad: somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen. Pero eso no es así”


Para la mente lógica, intelectual, esta puede parecer una teoría absurda o hasta estúpida porque una de las bases más firmes que tenemos es creer que son los otros los que nos perjudican, los locos, los malos, los inconscientes, los pesados, los que nos hacen y deshacen, etc., ¡y ahora llega el Ho´oponopono con el cuento de que todo es una creación propia, personal de cada uno! Parece muy difícil convencer a la mente de esto, pero es así como funciona.

Ho'oponopono es una técnica derivada de las enseñanzas del Doctor Ihaleakalá Hew Len, de Hawai, que tiene como pilar fundamental el sentirse un 100% responsable de lo que ocurre en nuestra vida. Eso incluye todo lo que hacen o dicen las demás personas que participan en ella, porque si están en mi película es que yo les di el guión. Ya sea nuestra esposa o el presidente, si forma parte de nuestra realidad es responsabilidad nuestra.

Esta nueva teoría nos responsabiliza totalmente, y cambia la forma en que vemos todo lo aprendido, como dice la física cuántica, respecto a que el observador afecta lo observado. Entonces, si una persona está en mi película, yo soy responsable de todo lo que haga o diga, aunque no sea conmigo.

El sistema de creencias
Debemos reconocer que somos un sistema de creencias interactuando con el sistema de creencias de la persona que tenemos delante.

Este sistema está formado por todo lo que creemos: lo que creo que es bueno, lo que creo que es malo; lo que creo que es útil y lo que creo que es inútil... y en la interacción con el otro, el ego, que necesita defender ese sistema de creencias, trata  de imponerlas y para ello haremos los ajustes necesarios con el objeto de que la realidad refleje eso que creemos, sea lo que fuere.

Entonces, lo que hago es pensar (por mi creencia) que el otro es de determinada manera. Cualquier cosa que el otro haga o diga - que corrobore mi creencia - hace que mi ego se sienta satisfecho y se sienta beneficiado.

Un ejemplo fue lo sucedido a una mujer que escuchó a su suegro peleándose por teléfono con un proveedor y se dio cuenta de que su ego, en ese instante, se jactaba al confirmar la creencia que tenía: “mi suegro es un peleador”. El hecho de que él fuese peleador no la afectaba directamente, ya que no peleaba con ella. Lo único que quería su ego era justificar su sistema de creencias, así que le dijo: "¿viste que era verdad que el suegro es peleador?".

Cuando esta mujer se dio cuenta de lo que pasaba le pidió disculpas mentalmente. Le dijo "lo siento, te amo, lamento que el concepto que yo tengo de ti haga que ahora estés mostrándome este aspecto tuyo; perdóname por convocar este aspecto en ti". Acto seguido se dijo a sí misma "Lo siento, me amo; me perdono por haber sentido ese placer de tener razón, me perdono por convocar en ti a uno que me demuestra que eres peleador, confirmando mi creencia".  

Enseguida, cuenta la mujer, su suegro tardó menos de un minuto en cortar la comunicación, despidiéndose amablemente del proveedor ¡al que le estaba gritando un minuto antes! ¿Qué hizo esta mujer? ¡Ho´oponopono! Ella entendió que está sola en el cine, mirando una pantalla en blanco donde se proyecta la película que ella misma escribió, con los actores que ella eligió y si no le gusta lo que el otro dice, la forma de empezar a solucionarlo es tener muy presente que fue ella misma quien escribió ese guión.

Corregir el error desde el amor
Ho'oponopono significa "corregir el error desde el amor". La técnica es decir: "Lo siento, te amo. Lamento que haya algo en mí que se manifiesta en ti. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad".

Debería ser un trabajo permanente traer a la mente todo el tiempo estas palabras, ante cualquier situación discordante que se nos presente, porque somos una memoria que viene, incluso, de antes de nuestro nacimiento, porque somos la memoria de todos nuestros antepasados cargada de temores, errores y conflictos que deben ser suprimidos y que, al hacer Ho'oponopono, eliminamos tal como hacemos cuando apretamos la tecla de suprimir en la computadora. Cancelamos, suprimimos esa memoria.  

Con la técnica de repetir Ho'ponopono - lo siento, te amo - lo que se hace es detener el caudal de información negativa que baja. Detener la proyección, reconocer que eso es lo que sucede. Ojo: no es preguntarse "por qué pasa esto". Simplemente, aplica la herramienta, repite: "Lo siento, te amo, perdóname por lo que está dentro de mí, que genera ahora este pensamiento que tengo respecto de ti y tu enfermedad. Gracias, lo siento, me amo, y me perdono". No es: "perdóname por crearte esta enfermedad", sino "perdóname por esto que estoy pensando sobre ti y sobre tu enfermedad, que viene de mi pasado".

La gente nueva
El Dr. Len dice que "te llevarás una gran sorpresa cuando veas entre tus conocidos, gente nueva. Siendo los mismos de siempre, cuando dejen de estar condicionados por tus creencias, serán como nuevas personas para ti". Y es que es maravilloso cuando, a cada persona que comparte nuestra vida, le saquemos el guión que le hemos dado para que representen. Porque de eso se trata: aprendemos en la infancia qué papel habremos de representar, y luego buscamos (haciendo un casting) a los actores que podrán participar con nosotros de nuestra vida.

Entonces, si tenemos que representar el papel de mamá, que fue dominada toda la vida por nuestro padre gritón y prepotente (por dar un ejemplo), buscaremos un hombre que pueda desempeñar ese papel. No nos vamos a enamorar de un hombre amoroso, dulce, que jamás grita: nos enamoraremos de aquel que pueda cumplir con el papel que ya le asignamos: un poquito prepotente, con tendencia a gritar... y luego, fomentaremos en él (en forma inconsciente, por supuesto) las conductas que nos sirven para representar ese papel. Busquen en la infancia el papel de cuál de las figuras fuertes que vieron, están representando en la actualidad. Si la figura fuerte era el abuelo, quizá estén representando el papel de la abuela, o quizá han invertido los roles.

En fin, somos directores, guionistas y protagonistas de nuestra propia obra y antes de salir a escena, vamos repartiendo los guiones con las frases que cada uno de los actores tiene que decir, para permitirnos representar el papel que aprendimos. La técnica hace que uno libere al otro de ese guión. Que se encuentre con el otro, sin guiones para representar. ¿Quién será el otro en verdad, si mi energía no le pide que diga lo que quiero escuchar? ¿Quién estará ahí? ¿A quién encontraré ahí cuando lo libere y le permita hacer su improvisación?".

¿Cómo funciona el Ho´oponopono?
Somos la suma total de nuestras experiencias, lo cual quiere decir que estamos agobiados por nuestro pasado. Cuando experimentamos tensión o miedo en nuestra vida, si miramos detenidamente, encontraremos que la causa es realmente un recuerdo. Son las emociones que están atadas a esos recuerdos las que nos afectan ahora. El subconsciente  asocia una acción o persona en el presente con algo que ocurrió en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones se reactivan y se produce la tensión.

Cada recuerdo de cada experiencia, desde el primer momento de la creación, hace eones de tiempo, está grabado como patrón de pensamiento y almacenado en el reino etérico. Este increíble grabador también es conocido como el subconsciente o aspecto niño en nuestro interior. El niño interno es muy real y comprende una parte del Ser.

Los otros aspectos son la madre, o mente racional, y el padre, el supraconsciente o aspecto Espiritual. Los tres forman la familia interna, la cual, en conjunto con el Divino Creador, forma el Ser de uno, la Identidad. Cada ser humano, cada planta, átomo, tiene estos tres seres y sin embargo cada heliografía es completamente diferente.

El propósito principal de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno mismo. El Ho'oponopono es un don profundo que nos permite desarrollar una relación trabajada con la Divinidad en el interior y aprender a pedir que en cada momento nuestros errores en pensamiento, palabra, hecho o acción sean limpiados. El proceso es esencialmente acerca de la libertad, completa libertad del pasado.

La tarea más importante para las personas es la de encontrar su verdadera identidad y su lugar en el Universo.

El propósito del Ho'oponopono es:

1) Conectar con la Divinidad interior momento a momento;
2) Pedir que el movimiento y todo lo que este contiene sea limpiado. Sólo la Divinidad puede hacerlo. Sólo la Divinidad puede corregir o borrar recuerdos y formas de pensamiento. Así como la Divinidad nos creó, sólo la Divinidad sabe lo que le ocurre a una persona.

En este sistema no hay necesidad de analizar, resolver, manejar o superar problemas. Como la Divinidad creó todo, puedes ir directamente a ella y pedirle que todo sea corregido y limpiado. En el área de resolución de problemas el mundo es un reflejo de lo que ocurre en nuestro interior. Si estás experimentando desequilibrio o malestar, el lugar a mirar es en tu interior, no fuera hacia el objeto que percibes como causante de tu problema. Cada tensión, desequilibrio o enfermedad puede ser corregido sólo trabajando en ti mismo.

Cómo hacer el pedido
La “liturgia” para hacer Ho´oponopono, es así: "Divino creador, padre, madre, hijo como uno... Si yo, mi familia, parientes y ancestros te han ofendido a ti, a tu familia, parientes y ancestros en pensamiento, palabras, hechos y acciones desde el principio de nuestra creación hasta el presente, te pido perdón. Que esto limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos, bloqueos, energías, vibraciones y trasmute estas energías no deseadas en luz pura... Y está hecho".

El pedido se llama Ho'oponopono y puede ser identificado con cada religión, porque "en cada fe hay siempre una parte en la que pedimos perdón a los que ofendemos. Pero vamos más allá, a la familia, parientes y ancestros, porque posiblemente algunos de los problemas derivan de un abuelo que le cortó la cabeza a alguien en otro siglo".

Eso que pedimos expulsar y trasmutar en "luz pura" debe ser así porque si no "contaminaríamos la atmósfera con nuestra basura" En el instante en que se dice "está hecho" tiene lugar la transmutación y "la computadora automáticamente borra" la basura que ha estado almacenada. La gran cosa del sistema, dice el doctor Len, es que es "simple, realizable e infalible y cualquiera lo puede hacer, del más joven al más anciano".

Toda terapia es una forma de manipulación
Dice el doctor Len que la manipulación ocurre cuando yo (como terapeuta) trabajo con la idea de que tú estás enfermo y yo voy a trabajar en ti. Por otro lado, no es manipulación si me doy cuenta de que vienes hacia mí para darme una oportunidad de ver lo que está ocurriendo en mí. Hay una gran diferencia.

Si la terapia es acerca de tu creencia de que estás allí para salvar a otra persona, sanar a otra persona o dirigir a otra persona, entonces la información que traes vendrá del intelecto, la mente consciente. Pero el intelecto no tiene una comprensión real de los problemas y cómo acercarse a ellos. El intelecto no se da cuenta de que el problema se resuelve por transmutación. Usando Hop'oponopono el problema, y todo lo relacionado a él, se resuelve, inclusive en niveles microscópicos y hacia el comienzo de los tiempos.

Cuando dejas entrar al intelecto -continúa e doctor Len-, el proceso se detiene. Lo que hay que recordar cuando algún proceso de sanación no parece funcionar es lo siguiente: puede haber múltiples errores, múltiples problemas o recuerdos dolorosos que están causando el dolor. ¡No sabemos nada! Sólo la Divinidad sabe lo que está ocurriendo realmente.

Cuando haces Ho'oponopono, lo que ocurre es que la Divinidad se lleva el pensamiento doloroso o lo purifica. No purificas a la otra persona, al lugar o al objeto. Neutralizas la energía que asocias con esa persona, lugar u objeto. Así que la primer etapa del Ho'oponopono  es la purificación de la energía.

Ahora sucede algo maravilloso. No sólo se neutraliza esa energía; también se libera, así que hay una tábula nueva. Los budistas la llaman el vacío. El paso final es dejar que la divinidad llene ese vacío. Para hacer Ho'oponopono, no tienes que saber cuál es el problema o el error. Todo lo que tienes que hacer es ser conciente de cualquier problema que estés experimentando físicamente, mentalmente, emocionalmente, como sea. Una vez que te das cuenta, tu responsabilidad es inmediatamente  comenzar a limpiar, a decir "Lo siento. Por favor perdóname"

El verdadero trabajo del intelecto no es el de resolver problemas, sino el de pedir perdón. También está el trabajo de despertar a las personas que puedan estar dormidas. ¡Casi todos están dormidos! Pero el único modo en que se pueden despertar es trabajando sobre mí mismo.



Dr. Ihaleakalá Hew Len



“Debemos reconocer que somos un sistema de creencias interactuando con el sistema de creencias de la persona que tenemos delante”





“Somos la memoria de todos nuestros antepasados cargada de temores, errores y conflictos que deben ser suprimidos”



“Cada uno de nosotros vive en SU obra, que representa todo el tiempo, siendo protagonista absoluto. Y así, hago que esta persona diga esto, y que la otra persona diga otra cosa



“El verdadero trabajo del intelecto no es el de resolver problemas, sino el de pedir perdón. También está el trabajo de despertar a las personas que puedan estar dormidas. ¡Casi todos están dormidos!





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